对于即将步入社会的大学毕业生而言，实习期间是一个非常重要的阶段，它不仅是将理论知识付诸实践的机会，更是提升自身竞争力、为未来职业生涯奠定基础的关键时刻。以下是毕业生在实习期间应该如何提升自己的竞争力的一些建议：

一、主动学习与积极实践

在实习期间，毕业生应该保持积极主动的学习态度，努力将课堂上学到的理论知识与实习工作相结合。通过实践，深化对专业知识的理解，并不断提升自己的技能水平。同时，要敢于尝试新的工作内容和挑战，不断拓宽自己的知识领域，增强自身的适应能力。

二、与同事和导师建立良好的关系

在实习期间，与同事和导师建立良好的关系是非常重要的。通过与他们的交流，可以学习到更多的行业知识和工作经验，还能够得到他们的指导和帮助。同时，积极展现自己的工作态度和能力，赢得他们的信任和认可，这将对未来的职业发展产生积极的影响。

三、展现自己的能力和价值

在实习期间，毕业生应该努力展现自己的能力和价值。不仅要完成实习工作，还要积极参与团队活动和项目，展现自己的团队协作能力和解决问题的能力。同时，要敢于提出自己的想法和建议，为公司的发展贡献自己的力量。这些都将为毕业生赢得更多的机会和认可，提升自己的竞争力。

四、注重自我反思和总结

在实习期间，毕业生应该注重自我反思和总结。每天或每周留出一定的时间，回顾自己的工作表现和不足之处，思考如何改进和提升。同时，也要关注行业的发展趋势和市场需求，不断调整自己的职业规划和目标。这种自我反思和总结的能力将帮助毕业生更好地认识自己、提升自己的竞争力。

五、持续学习和提升

实习期间只是职业生涯的一个起点，毕业生应该保持持续学习和提升的态度。利用业余时间学习新的知识和技能，关注行业的最新动态和趋势，不断提升自己的专业素养和综合能力。同时，也要积极参加各种培训和活动，拓展自己的视野和人际关系，为未来的职业发展打下坚实的基础。

六、注意形象和言行举止

在实习期间，毕业生的形象和言行举止也是非常重要的。要保持良好的仪态和礼貌的言谈举止，给同事和导师留下良好的印象。同时，也要注意自己的着装和仪表，展现出自己的专业素养和自信。这种良好的形象和言行举止将帮助毕业生赢得更多的信任和机会。

综上所述，毕业生在实习期间应该通过主动学习、与同事和导师建立良好的关系、展现自己的能力和价值、注重自我反思和总结、持续学习和提升以及注意形象和言行举止等方式来提升自己的竞争力。只有不断努力和进取，才能在激烈的就业市场中脱颖而出，实现自己的职业梦想。